今日の目的であったお掃除箇所
・お風呂場1区画
・シューズボックス
の片付けを終えた。
　
あ、
ベランダと冷蔵庫もやりたい。
寝室クローゼットの下の靴気になる。
　
でも
ここら辺はサクッとできるからね٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
帰って来たらやってしまおう
　

なんか
掃除のキッカケになった出来事が2つあって
　

❶超絶汚い家に案内された事
❷朝の時間を有効的に使うと聞いた事
　
　
❶知り合いの家に上がった時に
外から見ても怪しい雰囲気だったんだけど
家の中が【死んでて】
・雨戸1年中閉めっぱなし
・2階には1年以上上がってない
・間取り広いのに荷物多すぎ
・猫のゲロが100箇所以上
・座れる区画ソファのみ　

　
これを体験した時に
【汚部屋】に案内される人の気持ちがわかったのと、
私の周りの人って超綺麗好きが多くて
　
全室ピカピカな人の家にしかほぼ行った事なかったのね。
　

だから
この綺麗好きな人らがウチに来た時に
私と同じ衝撃を受けるのではと思ったら…
　

って反面教師にしようと思ったわけ。
「コイツと一緒なのは絶対に嫌だ」
　
　
ーーー
❷
生徒さんに1日のルーティンを聞いたら
「午前中には家事をするんです」って聞いて
ぉおお！そっか
午前中に家事の時間ってかめたら良いんだ！
　
とひらめいた
　
　
これまでは7:30とかに起きても
風呂入るまでの時間「追い焚き」してる間に布団でコロコロして二度寝パターンが多くて
午前中を捨ててました(´Д` )
　

そこで
朝起きて追い焚きのボタン押して
「お風呂ができました」の前までは掃除しよう！と決意！　
　

始めは掃除機かけるだけだったのが
なんかキレイにしたくなって来て
1日1区画の掃除をするのが楽しくなった。
　

最近は掃除機かけるのとか
ワイパーするのとかは普通になって来て
（明日はどこの掃除しよっかなー）みたいな人になれた。
　
　
エクセレント私

ーーー

何が言いたいか？って言うと
　
■マインドセット
■テクニカルスキル
　
の両方があって目標に向かえるなって事。
　
　
マインドセットだけだと
正直、やる気はあるけど
具体的なやり方がわからなくて足止めを喰らう。
　

テクニカルスキルだけだと
気持ちが乗らない時に奮い立たせるものがない。
　
　
ビジネスも同じで
マインドセットおばさんよく居るけど
結果「やった気」になって
気持ちだけ前のめりで
目の前の状況はほぼ変わってない。
　

当然目標も達成しないけど
今度は話をすり替えて

・良い出会いでした
・仲間ができました

とか言って結果をはぐらかす。
※出会いに行ったわけじゃないなら、その結果は微妙だろっ　
　

ーーー

で、テクニカルスキルに走る人は
テクニックばっかりお勉強してしまう。
　
　
技術とかやり方がわかったものの
・私は何のために？
・私の幸せとは？
・やらされてる虚無感

なんかにやられがち。
　

バランスよく行きたいものだ。
こんな風にして
　
　
私は超絶苦手である
【家事】のスキルを1つ身に付けた！
　
　

遠藤が自炊
遠藤が掃除
　
この家庭的さ-200点だった私でも
出来たので
やはり、やり方次第。
　
　
興味を持つことからスタートなんだけど
無理せず続けられそうなペースで。
楽しみを見つけたり、
ルーティンの中に組み込むとうまくいく。　

ダイエットも並行してやってるけど
21日位継続すると慣れてくる
しっかり思考まで定着させるなら半年とか言う説もあるそうですが
　

それもこれも
今日1日の積み重ね。
　

イチロー選手が5000本安打打った時に
今日5000本打ったわけじゃなくて
1本から始まったヒットなんだよ
　

的なことを言ってた。
全くその通りだ。
　
　
やはり継続に勝るものはないなぁと痛感。
私の場合は飽きやすいから

この習慣を薄くても年単位で続けられたら
おそらく性格も生活も少し変わるだろう
　
　

変わるって
一瞬だけど
その後の継続の方が難しい
　

どんな風に自分を保つとよいのか？
知っておかないといけないねー٩(๑❛ᴗ❛๑)۶