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【ストレス😫の原因】 

ストレスは人によって大きさが異なる。
最もストレスを感じないのはタイプA。
比較的好きな事をして笑って寝ていれば結構何とかなる。そして他の人もそうだと思っている。
だが、タイプAこそ周りにストレスを撒き散らす可能性が最も高い。
 
 
最もストレスを感じやすいのは
タイプD。理由はそもそもが神経質だったり、根が真面目、ルール規律に従う。思った事があっても表現が苦手。 
好きなことに没頭しているとストレス解消になるがタイプDで好きなことが見つかってなかったり
制限が厳しい空間に居ると
ストレスは凄まじく増幅する。
 
 
溜め込む、考え込む、深める、重たい。
もらった言葉は全て深く思考するため
ずっと考えるので
 
結局マイナス思考にならざるを得ないシステムになっている。
 
 
そう簡単に心も開きたくないし
相談などするタイプでもないので
どんどん深みにハマる。 
 
タイプDで最も多いのが
・心臓🫀病系
・引きこもり系(精神疾患)
 
 
タイプABは
人に相談ができるタイプで、
特にタイプBは根拠などなくても共感してくれる人がいれば救われる。
でも基本ネガティヴで情弱、言われたことはストレートに受け取る世間知らずの箱入りが多い。
 
 
タイプCは
文句を言ったり人に当たったりする。
人に相談や頼ることはできないが、まだ外に出すと言うことができるだけマシ。
あと基本仕事がうまく行ってればほぼ大丈夫🙆‍♀️
 
 
 
タイプによってストレスへの耐久性は違うけども
タイプACは小爆破
タイプBDは溜め込んで大爆発する傾向がある。
 
 
なのでタイプDが起こった時が
1番ヤバい。
頭もいいし、最後何するかわからないほど
溜め込むので気を付けてあげよう😌
 
 
私は最近タイプAから
ストレスを浴びまくっているが
本人は全く気付いていない。
 
 

何故そんな事になるのかを
分析してみると
AとDの価値観の差に辿り着いた。
 
 
Aが何のけなしに言う言葉を
真面目に捉えるDがいて、
そこに疲弊していることがわかった。 
 
Aは決して悪い奴ではない  だが
Dが入っている私からするとストレスが多い😫
 
 
Aは距離を詰めたがり
Dは距離をとりたがる。テリトリーには入ってきて欲しくない。
何をする訳じゃなくても、入れることが不快なのだ。 
 

仕事熱心なだけなのに
自己都合でいいように思い込めるAは
仲良くなったと勘違いすることが多いが
こちらはプロとしてプロの仕事をしているだけで
特別扱いなど全くしていない。
 
 
心が通じる事を喜ぶAと
割り切りや仕事の成果と捉えるDとで
かなりの差がある。
 
 

人とは実に面白いものだなぁって思う。
いつもこんな風にして
世の中はミスコミュニケーションが生まれている。
 
 
複雑だ
でも別に誰が悪いわけでもない。
 
 

みんながタイプを理解して
歩み寄れたら世の中のBDさんのストレスは
多分半分くらいにはなるだろう…





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