全国のマイナス思考の方、そのマイナス思考は
思い出の作り方にあるかも？
　
　

10年前に遊んでたそれはそれは若い青年がいた。
ご存知の方もいると思うんだけど
お金が無くてキャバ嬢デビューしてた30歳の頃に出会った人。
　
　
お店に3人で来店して
可愛い顔をしてて、年は10個下の20歳だった。
もうこの時点で恋愛対象から外れてだけども
何度かご飯に行ったり、遊ぶ事はあった。
　
　
当たり前だけど
まだ２０歳なもんでお金も全然ないし
お仕事も始めたて。　
　
　
その後は店も辞めて
彼のことはスッカリ忘れていた。
　
　
年に数回連絡があったりしたけど
ネットワーク勧誘が何回かあったり
何とかしてビジネスコラボできませんか？
のご依頼はあったけど
どれも良い提案はなく、面倒くさかったので
LINE
Facebook
Instagramだけあまり動かしてなかったから複数あるアカウントのうち1つだけ繋がっていた。
　
　
とは言え
連絡なんて何年もしない「無」な関係の少年という位置付けで
申し訳ないけど、ちょっと嫌いだった笑
　
　
　
ひょんなことからInstagramで
会話が始まったのがここ2日。　
　
　
基本失礼な子で
「相変わらずだなぁ」と思ってたら
私の中で衝撃的なことが起こった。
　
　
私はほぼ全然気付かなかったんだけど
・お店で一目惚れされてたこと
・真面目に交際したいと思っていたらしい事
・花火を2人で見に行った事
　
などを話してくれた。※メールね
　
　
大変申し訳ないのだが
私の中では
【知らなかった】
【覚えてなかった】
【忘れてた】
　
　
私の彼への印象は
【勧誘が下手すぎる】
【10個下】
【仕事できる気がしねー】だった　
※印象よくない方

　
　
で、その後彼は地元九州に帰って
女の子とお付き合いして、結婚して、
お父さんになって、離婚した様子。で、今
　

ふと思ったわけよ
何故こんなにも記憶や印象に違いがあるのか？
　
　
わかったのがね
私はご存知の方もいますが
ハイパーマイナス思考
スーパー心配症
ウルトラネガティヴ
　

私の10年前の記憶なんてのは
・太ったおじさんと離婚
・詐欺に３連発に遭った事
・もれなくカード事故になった事
・お付き合いしてた人が実は既婚者で虚言
・性被害事件　
　
↑結構衝撃的な事があって
【楽しかった記憶】が全部吹っ飛んでた
　
　
私は気付いてしまった。
ネガティヴは【損かも？】
　
　
　
私は定期的に体調が悪くなる
よろしくない出来事が思い出されて
しんどくなるのが原因。
　
　
自分の人生の中の【嫌な記憶】がいくつも蘇って
「やっぱりダメなんじゃないか」
「私はなんでいつもこんななんだろう」とか
　
　
で、
ご飯が食べれなくなり
朝起きられなくなり
家から出たくなくなったり
話もできなくなる
体がどんどん動かなくなる
　
　
ずっとじゃないけど
ある一定の期間こういった【闇タイム】と
ずっと共存してきたのが私だ。
多分20年以上
　
　
　
でも彼のおかげで気付いた。
同じ時間過ごしたのに

彼にとっては
最高の思い出なのに
私にとっては
最悪の思い出だった。　
　

これってもはや捉え方？
でも捉え方はそのタイミングで異なるけど
もっと重要なのは

　
【思い出は作れる】
という事です。
　
　
出来事は同じ
あとはそれを思い出す時に
記憶の中から

・楽しかった事
と言うフォルダーに入ってるのか？

・辛かった事
と言うフォルダーに入ってるのか？

　
しかも
私の場合はこの
辛かったフォルダーはよく開けるけど
楽しかったフォルダーは開けてない。　
　
　
楽しかった事なんて「」と捉えているから。
でも
楽しかったことえるのよ。
　
　
多分私は一緒に行った花火楽しかったのよ。
花火好きだし、今となっては
花火に付き合ってくれる人がいるだけありがたいわけ。　
　
　
ここでポイントをまとめると
❶記憶ができる時にどこにフォーカスするのか？
　出来事が起こった時に、マイナス面の記憶にするのかプラス面の記憶にするのか？
フォルダー分けを気をつける
　
　

❷プラス面フォルダーを開いて幸せを感じたり感謝を定期的に行う。
自分の記憶から辛かったフォルダばかり開くと人生が辛かった物しかないようになるので
プラスの楽しかったフォルダを開ける癖をつける

　
　
この2点。
　
　

正直私は人をあんまり信じられないから
・10個も下の子が私のことを気にいるはずなんて絶対にない。
・キャバクラのお客様だからロクな出会いじゃない
・勧誘ばっかりしてきて疎ましい

　
※騙されたくない、嘘に決まってる、そんなはずない
　
　
いつもそんなこと考えてて
ご飯食べに行った時の思い出
花火見てキレイだった思い出
それなりにアプローチがあったであろうこと
　
　
全部忘れて【悪い記憶フォルダ】に入れてた。
　
　
それが10年経過して
この考え方に磨きがかかってしまって
きっと今も同じ事してるか
更に悪化してると思う。　
　

　
いま、周りにいてすごく良くしてくれてる人。
その人達ですら疑ったり、本当かな？って思ったり
　
自分にも「おこがましい」「そんなはずない」って
褒めてもらっても疑ったりする場面が前より増えてる。
　
　
あーーーーーーー
そーゆーことか。

　
　
私、結婚できないとか言ってだけど
人の事信じてたら結婚とか、多分余裕で出来てた気がした。

　

現に彼は私の後にお付き合いした人と結婚した。
※これはタイミングかも知れないけど結婚した。

離婚した太ったおじさんも
私とお別れしてからお付き合いしてる人ともう10年近く一緒に居るし。
　
私とお別れした後に誰かと結婚した人は
他にも居る。　
　　

　
私は
ダメンズメーカー（一部上場レベル）かと思ってだけど、みんなそう悪い男でもなかったのかも知れない
　
　
いや中にはいますよ
マジでダメなやつw


そう思うと記憶のコントロールというか
自分をどう持ってゆくか？は
フォルダー分けの時に決まる。
　
　
　
そして
自分がどのフォルダをよく開けるのか？で
人生の満足度や価値観も変わる。　
　
　
わかったことは
私は案外モテた事と
10個下でもイケた事実があったって事です。
　
　
私の人と向き合わない癖は
自分と向き合わないからなんだなぁと反省…
　
　
でも少し自分が見えてきた。
ありがとう！10個下の青年！