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【世の中の悩みは4つ】

前に進めない…一歩が踏み出さない…
そーゆー時は必ず皆さん「迷い」があるわけですよね。
やりたい!けどできない。
そこの葛藤が迷いであり、悩みです。
ある意味やらないって決めれたり
やるって決めれたりする方が楽。
じゃこのモヤモヤの原因って何?って言う話をします。
そもそも悩みって4種類。
①今、何をするの?(現在)
②うまくいかなかったら?(未来)
③前にも失敗したから怖い(過去)
④私ってどう思われてる?(他人)
これだけ。
で、正直なところ
②③④は答えなんてないんす。
未来のことなんてやってみないとわからない。
過去のこと考えても今回は今回で別件。
他人のこと考えててもそれ自分じゃない。
つまり【無駄な悩み】なのです。
答えないことを悩んでも
マイナス思考が加速するだけで、やる事は見つかりません。
①の悩みは
(現在)なので、どう動くか?何をすべきか?
強いて悩むならここにしよう!
ちなみにタイプ別で言うと
①現在 タイプA
②未来 タイプC
③過去 タイプD
④他人 タイプB
はこの悩みをしやすい😩
最も行動力があるのが
タイプAですが、理由は
未来も過去も他人もほぼガン無視して
【今を生きれるタイプ】だからです。
とか言って僕は
ここしばらくコンディションが悪くて
ずっと④他人の事ばっかり考えてた。
頭では理解してても気になって仕方がない🙄
でも、他人の悩みだなーって気付いたから
作戦を変えた。
暇だと悩むので
いやでも仕事を入れてみる。
いやでも遊びを入れてみる。
そうすると自分も少し忙しいから
他人見てる暇がなくなってきた。
やっぱり原因がわかると解決策もんかるもんだ。
それが出来てきたことで
精神的に安定しだした。
悩みはみんなあるけど
何に悩んでるの?とか考えると
必要な悩みとそうでないものが分けられる。
さて、みなさんの今のお悩みは
どれ?




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