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【心の乱れは〇〇の乱れ】

心の乱れは部屋に出るとはよく言った物で
心が乱れてる時は部屋の掃除が出来なかったり
まるで心がまんま現れてるかのように散らかってる。
 

遠藤もわかりやすい程、メンタルが部屋に出る💦 
  

いつ位からだろうか…
「やらなきゃ…やらなきゃ」って言って
頭では焦ってるけど 
 
 
なんか乗らなくて
まとまらなくて
目標がぼやけててって言う時期が長くあった。
  

発信が出来なかったり
継続してた物が止まってしまったり
いつもなら出来ることがとても時間がかかってしまったり…
 
 
いつの間にか
家も車も空気感が良くなかった。 
 
 
で、今日は
なんか朝から調子が良かったので
 
①掃除を丁寧にかけ
②洗い物
③洗濯物
④要らない服捨てる
⑤衣替え
⑥車の掃除
 
を半日くらいかけて
ゆっくりやってみた。
 
 
いつもより誇り多かったし、ゴミも出たし。
でもどんどん気持ちがスッキリして
 

気持ちいい✨とか
空気いい✨とかを
久しぶりに味わえた。 
 
 
と、同時に新しいことを始めたくなって
【春のダイエット部】を設立した。
※前からやろうと思って企画と、たまたま太った自分が耐えられないのもあって急に発足笑
 
 
何の需要か知らんけど
1日で30人位ご登録いただきました🙇‍♀️
なんか、ありがたやー

 

やっぱり煮詰まる時には
足し過ぎてて。頭が混乱🫤してるのかな?
気がかりが増え過ぎて、どこにも集中できなくなってた気がする。
 
 
色んなことか今日で一旦締めくくられた。
リスタートの日って感じたった。
 
 
幸運な事に一粒万倍日🤞
狙ったわけじゃ無いけど
ものすごく気持ちの良い1日を過ごせた。
 
 
掃除しなきゃ…🧹って言う気持ちではなく
掃除したい!
要らんもん捨てたい!
スッキリしたい!
 
 
のI want to な気持ち。
 
 
一旦落ち着いて考えると
目の前のやらなきゃいけないものに着手できるタイミングがやってくるんだね。
 
 
体動かしてみたら
気分も変わる。
 
 
モヤモヤしてたり
中々物事が滞ってる時は
お掃除もありかも? 
ってお話でしたー





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