人は言葉を発する時に
慎重に発する人と。ついポロっと出ちゃうタイプのひとがいる。
もう。これはタイプというか性格なので仕方ないんだけど
　
　
例えばなんか言われた時に
ムカつく
悲しくなる
ハイハイって流す
とか
いろんなかわし方というか、受け取り方があると思うのですが
　

基本は
流せたらいいよね(*･ω･)ﾉ
※これ理想です
　
　
でも
中には【流せない】言葉もあるはず。
　
　
それを聞いた時に
カーっとなる事
どーんと落ち込む事

　
ここら辺で心が揺れちゃってるわけなので
良い悪いじゃなくて
まだ。そこの感情や出来事に対しての
処理が済んでない場合がある。
　
　

言い訳が多くなったり
自分を責めてみたり
堂々巡りのグルグル負のスパイラルが始まる。

その一言をきっかけに
閉じてたパンドラの箱開いちゃいましたみたいに
気持ちが溢れてくるやつね。

思ったのが
まずはその【未処理】に気付く事が大事な気がするんだよねー
　
　
今ここでの解決はしなくていいと思うんだけど
「あー、私はこの問題まだ解決してなかったのかー」って思える事。
　
　
問題解決は
問題である事実が分からなければ
解決策出そうともしないわけなので。
　
　
私は何で怒ってるのかな？とか
何で悲しくなったのかな？とか
考える良い機会になる。
　
　
私も先日そんな機会に恵まれたんだけど
ホルモンバランス悪い時期なので通常の倍くらい
無駄落ち込みをした。
　
　
けど、
思ったのが来年の今頃この件で悩んでなさそうだから、もうやめよって考えるのをやめた。　
　

解決はしてない。
でもモヤモヤが残ってる事がわかった。
　
　
30年気付かなかった事に気付いた。
あーなるほど
そこに私は傷付いていたのかー
知らなかったーーー(´༎ຶོρ༎ຶོ`)
　
　
必要以上にイラっとした理由は
何となくわかった感じ。
　
でもそれは相手が悪いんじゃなくて
その人は何も知らないから言っただけで
そこに過度に反応する私に問題があるんだ。
　
　

また新しいことが分かったので
よかった。と言う事にしよう。
私はこの件で2日間ほど寝込んだけどっっw


寝込んでも解決しないので
そーゆー時はやめるに限る。全てを今解決すべきじゃない。　
　

放置も1つの手段ヽ(・∀・)