【良いものに触れる】
私は私と言うモノにお金をかけるのは好きじゃなかった。
だから、ご飯も適当。
衣服もなるったけ安いやつ。
車も軽自動車しか乗った事ない。
基本はこの考え方なんだけど、
最近少し
自分を愛でてみようと思って
自分を愛でてみようと思って【良いモノに触れる】をやってみている所。
それは高いだけじゃなくて、
お値段云々よりも「質の良いモノ」って考え方。
大好きな蕎麦屋さんの蕎麦は
ホントにめちゃくちゃ美味しい
カモなん蕎麦はゆずの香りも、お出汁の香りも、ミツバの香りも美しくて。ため息出る程美味しい。
しあわせを食べてる感じ。
先日買ってみた
豆粉パンってやつも、もっちりしてて
しかもグルテンフリー。9個セットで定期便にしてみたけど、優しい味だしちょっとチンしたらフワッフワ。
ニカちゃんに教わった「もちはだ」さんも
めちゃくちゃ良くて、この時期上着なしでもしのげる暖かさ．家でも外でも着れるし本当に良過ぎて追加で買ったし。
ヴィーガンご飯とか
チョコレコさんのところのチョコも
いくら食べても体が重たくならない。
お通じも翌日必ず出るし、食べ終わった後の罪悪感とか疲れが無い。
なんか
自分に優しくしてる気がするんだけど
体も喜んでる。
あとは
お金かかる事じゃなくても
朝ヨガ
とかお掃除習慣とか
とかお掃除習慣とか神棚に榊飾るのとか、神社
いけたり、お墓参りとか、仏壇に手を合わせるとか、温浴するとか。
いけたり、お墓参りとか、仏壇に手を合わせるとか、温浴するとか。 そーゆー
小さい事も出来るようになって来てて
これまでとは違う価値観が誕生しつつある。
もちろん
マックも食べるしスタバも好きだし
アイス食べたりもするけど
私を大切にしてみる みたいなのに
少し繋がるのかなぁ…
これまで
本当に健康への興味は1mmも無かった。
けど、やっぱり健康なことで困ることはないし
むしろ良いことの方が多い。
ちっさなことに感謝する様になったし
穏やかにもなった（※気がする）
だからなんだか
結構毎日しあわせかも♡
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遠藤優子
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