時間は有限だから賢く使う方がいい。
で、そんな時になるべく省きたいのは【無駄な時間】と思うのが私。　
　
　
一説では「その無駄と思える事にも意味があるよ」とか言う人も居るけど、
それは生活が落ち着いた立場の人の意見だと思う。
　
　
で、無駄な時間を過ごしがちな人の特徴って
【定数】と【変数】が理解できてない人。
　

【定数】ってのは
もう決まっちゃってることとか
どうにもならない事実とかの事だと思ってくれればOK

【変数】は
変化があり得る事柄や変動する可能性がある物事。
　
　
でね、
頑張ってるのに変わらない人は
この【定数】の方をなんとかしようとしてる場合が多い。
または【どうにもならない事柄】をずっと考えてるなど。　
　

めちゃくちゃ分かりやすい話をするならば
【私はブスだから】って言って
ブスのことばっかり気にして、
全部何もかもブスのせいにしてる人とか典型だと思うんだけど、
　

顔の形状を変えるのは美容整形しかないわけだけど、
ブスでも愛嬌良くすればいいし
ブスでも頭良くなることはできるし
ブスでも所作や品をよくすることもできるし
ブスでもセンスを磨くことはできるし
ブスでもスタイル良くなることはできるし
ブスでも聞き上手や面白くなることはできる
　
　
この
変数である【出来ること】はせずに
定数にあたる【仕方のないこと】で悩むのが
無駄って言うことね。
　

これは、
美醜で表現したけど
お金ないとか言う人とか
歳だからって言う人とか
育ちが悪言って言う人とか
も、全く同様のことが言える。
　

定数に焦点当ててるうちは
変われるもんも変わらない。

　　
　
お金はないなら稼ぐか節約しかないので
どっちかをさっさと着手すれば良い。
　
　
歳取るのは生まれた時から決まってるし
今が生きてて1番若いなら今からやるほかない。

育ちが悪いのはあなたのせいではないので
嫌なら付き合う人間変えればいい。
　

変数に焦点を当てた瞬間に
やるべき事が見えてくる。
だから、それをやればいい。
　

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そもそも人は悩む生き物なので
悩むのはある意味人間らしいけど、
無駄な悩みは時間のロスなだけで
メンタルも下降する。
　
　
私は悩みごとが出てきた時に
1つ魔法の言葉みたいなのを持ってて
「来年悩んでない悩みは捨てる」だ。
　
　
今悩みと思ってる事でも
来年も悩んでない事なら気にしない理論
　
　

「あー、好きピから連絡こないー」
※来年は他の男と居るからこれは悩みではない
　　　

「母の介護は今後どうなるのか」
※これは来年も悩む可能性があるので対処する　

悩んでるとやってる感がするけど
悩む時間に意味は特にない。
実行するにも時間が必要なので、決断までは
早くても構わないのだ。
　
　
いらん事で悩まない振り回されない
コレをするだけでも
かなりストレスが軽減すると思う。