これまでの自分から卒業したい時、

何をどう変えたらわからないとき。
迷ってたり、つい誰かのせいにしたい時。
　
　
人は今までと同じ考え方をしてたら変わらないじゃない？
じゃあ、どうしたら
今までの考え方を手放せるのか？

　
遠藤がおすすめするのは
【自分を疑え！】です
　
　
これは自分の今までの考えに疑問を抱いてみるって意味ね。
　
　
例えば
今まで〇〇が出来ないって思ってたけど
➡︎本当にそうだろうか？
➡︎何故そう言えるんだろうか？
　
そうするとね、
なんかしらの理由で擦り込まれてたり、思い込まされたり、誰かに言われたり、勝手に思ってた事が
　
ポロって取れる事がある。
　
　
　
遠藤もね
旅行嫌いだし、海外行くなんて意味あんのかな？とか思ったけど　
　
　
やってみたら意外と良かった。
そして、「あれ？なんでそもそも海外無理って思ってたのかな？」って終えてから思ったのね。
　
　
つまり
自分を疑うってのは
未来の自分の思考に一歩近づくのよ。
　
　
分からない事とか、知らない事とか、怖い事って
否定したほうが早いし楽なんだけど。
　
　
それって
単にやりたくないから
一生懸命になって【やらない理由を探してた】だけの場合があって
事実とは異なる。
　
　
だから
嫌だなぁとか、無理かも？とか
やや躊躇した時には
　
　
➡︎本当にそうかな？
➡︎何でそう思ったの？
ってもう一回考えてみるとチャレンジできる事があるんだよね。
　
　
※これは他の場面でも使えるんだけど
その話はまた今度　
　
　
遠藤の講座受けてみたいけど
遠藤怖そうだから…と思って受講してないそこの君笑
　
本当にそうかな？
　
　
という事で是非気になったら遊びにきてね